シミが残るニキビ跡の改善・予防方法
毎日がんばってニキビケアをし、ようやくニキビが治ったけど・・・
「茶色いシミのような跡が残っているよ」
なんて苦い思いを経験したことはありませんか？
実はそのシミは・・ニキビが色素沈殿してしまった
『シミが残るニキビ跡』
なんです。このタイプのニキビ跡の原因はすべて『メラニン』
にあります。ニキビにはいつもこのメラニンが付きまといます。
メラニンを抑える努力が必要なんです。メラニンは紫外線を
浴びたり、ニキビが炎症したりすると発生します。
メラニンと聞くと全てが悪い印象を受けますが、実はそうでも
ありません。
メラニンがなければ、いつまでたってもニキビの炎症がおさまら
ないからです。
メラニンは長時間皮膚上にある状態や、大量発生した時に
茶色いシミを残してしまう場合があるのです。
茶色いニキビ跡ができる仕組み
メラニンはニキビを治す為に必要な成分だということはわかった
と思います。
ニキビの炎症が終われば、メラニンの働きである炎症を抑える
効果もなくなり、古い角質と一緒に皮膚から剥がれて行きます。
そこで重要なのが、肌の生まれ変わりである
「ターンオーバーの正常化」
が欠かせない条件になります。ターンオーバーが乱れていると、肌の
生まれ変わりがうまく機能しなくなり、メラニンがいつまでも皮膚上
に居座る結果となるわけです。
ターンオーバーが乱れる原因はいくつかありますが、
- 不規則な生活
- 栄養バランスがみだれた食事
- ストレス
- ホルモンバランスの乱れ
などあります。いますぐ実行できる事は努力をし、
ターンオーバーの正常化を目指しましょう。
以上の事を努力しながらニキビ跡に効果がある化粧品の
力も是非活用してみると、より効果的に改善に向かうでしょう。
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